脱发是由于长期吃辛辣，油炸的食物，长期熬夜，气血两虚不能滋养头发，或者由于头癣或者消耗性疾病导致的。首先需要找到病因对症治疗，不要盲目用药，防止耽误病情，饮食注意辛辣的食物不要吃。不要熬夜，生活习惯得到改善，脱发的症状会有好转。