吃什么东西可以去斑
2021-07-31
问题描述：我的脸上有特别多的斑，特别影响美观，我想问一下吃什么东西可以去斑?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
去斑可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以淡化皮肤色素沉着，清除体内的自由基，美白皮肤，淡化色斑。平常可以多吃苹果，葡萄，猕猴桃，橙子，樱桃，每天保持好的生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。
2021-08-01