可以通过避光、防晒、加强皮肤护理、补充维生素的方法促进斑块的淡化消退。如果脸上斑块比较明显，通过护理应对不能有效消除的，可以通过激光以及光子嫩肤等方法进行消除，这是目前比较安全的手术方式，不会损伤正常的皮肤。平时也要注意避免日晒，规律生活，避免熬夜，保持内分泌的平衡。