去鸡皮肤的方法实际上有很多，通常是使用外用的药物进行去除，当然口服药物也有。除非是鸡皮肤特别的严重，严重的影响到了汗腺或者是皮脂腺的功能，出现增生，而且影响到美观，这时才口服药物治疗。可以外用含有果酸成分的护体乳，起到软化皮肤角质层，有促进毛囊角栓排出的作用，坚持每天睡前使用，但停用后即逐渐恢复原状。