怎么减少头发出油
2021-07-31
问题描述：我平时每天都洗头，但是头发出油还是很多，我想知道怎么减少头发出油?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
低热量食物会降低油脂分泌率，而高热量的食物会提升油脂分泌率。所以，多吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食品摄入，对于油脂分泌旺盛的情况就会有所改善。另外采取正确的洗头发方式，也能减少头发出油情况。
2021-08-01