吃什么可以白发变黑发
2021-07-31
问题描述：我的头发最近白的越来越多了，可能跟工作有关系吧，一直从事计算机工作，吃什么可以白发变黑发?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
多吃些五谷杂粮类比如核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素，对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。
2021-08-01