皮肤干燥是缺什么维生素
2021-07-31
问题描述:最近皮肤非常干燥,有时都会有一层死皮粘在皮肤上,平时出门都不敢穿短袖。洗澡也不管用,听说是因为缺少维生素导致的,皮肤干燥是缺少什么维生素导致的呢?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
皮肤干燥是由维生素A和维生素E缺乏引起的。当人体缺乏维生素A时,皮肤分泌的粘液和皮脂会减少,皮肤的免疫力也会相应降低,使皮肤显得干燥、无光泽。维生素E具有保持皮肤弹性和抗衰老的作用。维生素E缺乏时,皮肤弹性会降低,收缩能力会恶化,皮肤会变得干燥。可以适当补充维生素,并且经常吃一些新鲜的蔬菜水果。
2021-08-01