长痱子，主要是天气热，环境潮湿。再一个皮肤表面大量出汗，导致汗液淤滞，不能及时的排出，造成皮肤表面的形成汗液聚积导致的突起就是痱子。痱子也分两种，一个是白痱子，也叫水晶样疹，还有一种叫红痱。先说白痱子，白痱子就是汗液从汗腺导管出来。当汗液大量的排出的时候，导管数量和口径都是有限的，汗液就聚积在导管上，越聚越多，不能及时排出。