蜂蜜可以淡斑的，每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉。这种方法不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的绝佳效果。平时还要注意：不喝浓茶，不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭，做定期的运动，保证水分摄入充足，睡眠充足，保持良好心态。