斑秃临床发病率并不高的，和化学刺激，精神心理压力，以及睡眠质量，个人体质遗传因素都有一定的关联。因为现在人的工作紧张，生活压力大，长期熬夜，生活饮食不规律等原因。所以斑秃的发病率很高。最根本的是要消除疲劳，保持心情舒畅，饮食清淡，不要吃高脂肪和油腻的食物。不要熬夜，戒烟酒。