有白头发吃黑芝麻管用吗
2021-07-31
问题描述：我有白头，我很担心，听朋友说吃黑芝麻管用，我很好奇，我想知道这是真的吗?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
黑芝麻具有补肾乌发的作用，有少年白发，肾虚白发的人群是可以吃黑芝麻。除了黑芝麻之外，也可以吃黑豆，核桃，或者使用中药调理，具体用药谨遵医嘱。日常还要注意休息，不要劳累或者熬夜。
2021-08-01