秋季脱发吃什么
2021-07-31
问题描述：我一到秋季就开始掉头发，我是个爱美的人，问一下秋季脱发吃什么?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
秋季脱发吃菠菜好。菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。一到秋天就开始掉头发，考虑是季节性脱发，这和工作生活压力过大，睡眠营养不足，或者长时间熬夜都有关系，需要注意精神放松，减轻压力。
2021-08-01