白头发每个人生长部位是不一定的。有的人可能从两侧鬓脚开始发白，有的人直接从头顶开始发白，有的人直接是参差不齐，在黑头发里面掺合白头发。当出现白头发的时候这是很正常的，多吃一些黑芝麻，黑豆一类的饮食。每天有一个好的心情和睡眠，学会释放压力，凡是往开来想，不要死钻牛角尖。