每天掉几十根头发也是正常的新陈代谢的情况，可以注意平时的护理，选择适合的洗发水，不要过于油腻了，如果每天累积超过100根，时间超过3个月，或者头发肉眼可见的稀少，拉发实验阳性，需要治疗干预。产后、季节交替，也是生理性脱发的常见原因，但无需特别处理，也要注意有规律作息，不要熬夜，增加营养，保持良好的心情，是有利于调理现在掉发的情况，另外也是要注意平时增强体质，也是有利于缓解现在的情况。