男性脱发的方法要对症治疗(1)消除可能导致脱发的诱发因素，如精神压力、睡眠不足等。(2)注意工作和休息的结合，经常进行适当的户外活动。愉快的心情有利于头发生长。(3)根据脱发的性质，选择合适的外用的处方药物。(4)斑秃外用后，可在秃处轻轻按摩几分钟。(5)脂溢性脱发应避免油腻和肥肉，多吃水果、蔬菜和维生素类药物。