多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要吃些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。可以去当地正规或三甲医院检查治疗，不要乱用偏方，不要乱吃药治疗，要养成良好的生活作息。