粉刺治疗上首先清晨用温热水肥皂洁面，擦干后针对清除粉刺可选用抗角化异常的外用药。平时容易长暗疮的人，要注意清淡饮食，不要吃酸辣、煎炒、油炸食物，注意多喝水，晚上不要熬。经常熬夜的人，免疫力会下降，很容易长暗疮。身体和脸部出现暗疮的时候，可以用一些控油性比较好的洗面奶。注意不要用手挤压。