两边出现的长痘痘是由于毛囊组织呢，显示饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。前额出现痘痘，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免食用太多的酒精。注意体内排毒。同时还要控制饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重症状。