牙膏是有消炎的作用但是并不能解决痘痘的问题，痘痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、青春痘丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。多喝水，少吃高脂肪性食物，禁烟酒辛辣食物，多用热水洗.一定注意不要挤。