人到中年长期抽烟是有可能造成慢性肺部炎症，从而出现肺部白点的情况。所以说建议平时注意少吸烟，正常的生活，口服一些消炎药物，看看肺部白点是否可以消退，不能排除其他疾病造成，早期的治疗和检查才行慢慢来吧，不必担心了。平时注意防护，注意休息，避免熬夜，多饮水，避免去人员密集地方去，以防交叉感染，室内通风，保证足够热量摄入，适当运动，增强机体免疫力。