背上长青春痘可以用盐水洗澡来温暖身体，毛细血管完全打开后，在背部多撒些盐，用沐浴刷按摩，不要用力擦，让盐滚到后面和浴缸刷之间。准备比海水稍轻的稀释盐水，用棉垫蘸盐水浸泡，洗完澡后，把它铺在背上，10分钟后洗个澡，这样是可以改善痘痘的，平时还要注意饮食清淡。