一定要注意饮食、睡眠，从而使痘痘得到缓解或者消失。下巴反复长痘痘主要是体内激素水平失衡，使皮肤出现痘痘。比如在青春期比较常见，主要是激素分泌失衡，导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞而引起痘痘。平时清洁皮肤不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起，以及使用劣质的化妆品，容易出现痘痘。进食辛辣刺激性的食物，或者油腻食物，都可以导致皮肤毛孔的堵塞，形成痘痘。