女人应该怎么保养自己
2021-07-31
问题描述：我希望皱纹能慢点爬上我的脸，只要健康阳光就可以，想问一下女人应该怎么保养自己?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
2021-08-01