得了白癜风可以多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，白癜风不宜被阳光暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风治疗有一定的作用。但在炎热的夏天阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。适当的晒太阳对白癜风病人才有好处。