长期头皮紧绷怎么缓解
2021-07-31
问题描述：从上个月开始我的头皮都感觉很紧绷，想了很多的办法都没用，想问问怎么缓解?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
长期头皮紧绷应该学会降低各种生活压力，不要焦虑紧张，心情舒畅，多做头皮推拿按摩，多敲打头部可能有利于头部血液循环，勤梳头洗头，不要熬夜和劳累。长期头皮紧绷应该与精神紧张有关。
2021-08-01