长痘治疗上可以适当外用一些消炎祛痘的药膏，具体用药请遵医嘱，平时也可以泡点金银花茶，帮助清热解毒。长痘一般都是由于内分泌失调引起的，与饮食、作息、压力、情绪、环境、肤质都是有关系的。保持良好情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠，切忌辛辣、油腻的食物。早上用温水洗脸，不要刺激肌肤，保持痘痘部位清洁，防止引起毛孔堵塞。