什么食物治白头发
2021-07-31
问题描述：最近长了很多白头发，而且经常性的掉头发，吃什么东西能不让头发再白?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
长白头发平时可以多吃一些黑芝麻，黑大豆，核桃，何首乌，黑枸杞等，都含有丰富的营养物质，能够促进头发黑色素的形成，在此期间避免熬夜，保证合理的休息，另外在束头发的过程中，避免过度牵拉头发。
2021-08-01