吃什么对脱发有好处
2021-07-31
问题描述：我一直脱发，脱发这个问题已经困扰我很多年了，想了解一下，吃什么对脱发有好处?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
有可能是因为体内的内分泌出现了紊乱或者是工作压力大。病人可以在日常饮食方面，多吃坚果类的食物、鱼类、牛奶、鸡蛋、黑色谷物等。病人可以适当运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于头发的生长。
2021-08-01