游泳之后身上出现小红色的疙瘩，又痒又疼，如果起的疙瘩是扁平的风团，时起时消，伴有明显瘙痒，那可能是荨麻疹，这是一种皮肤过敏的表现，建议，可以使用抗过敏药物进行治疗，还可以买点艾叶煮水洗澡，在饮食上也要注意清淡，暂时不要吃辛辣刺激性的食物。