阴唇上有小疙瘩主要考虑还是一个炎症刺激所引起的，也有一部分原因是外因，长时间不透气导致的。如果要消除，首先要保持外阴的清洁卫生，如果是妇科炎症引起的，那就需要积极的治疗女性的妇科炎症，也可以擦一些消炎的软膏来消除。多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时注意个人的卫生，尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触。