白发变黑的方法有哪些
2021-07-31
问题描述：我最近身体不舒服，看到我满头白发就没有心情，白发变黑的方法有哪些?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
要注意补充多种维生素来进行调理，不要熬夜，有规律的作息，是可以调理白发的情况，必要时可以看下中医来治疗白发的情况，有利于恢复正常。白发变黑的方法，可以在平时多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑米，黑木耳等来进行调理。
2021-08-01