需要注意不要抠，以免加重症状，不利于皮肤的情况，有规律的作息，不要熬夜，是可以调理产后脱皮的现象。产后脱皮的现象可以保持皮肤的清洁，外用维生素E来进行调理皮肤的症状，也是可以补充多种维生素，多吃水果和蔬菜，坚果类的食物为好的。