胸口后背长痘痘和青春期内分泌旺盛有关，也和不良生活习惯导致的上火有关。在日常生活中注意不要熬夜，养成好的生活习惯，同时要避免吃生冷辛辣等刺激性食物。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，多补充维生素。尽量不要用手去抠胸口后背的痘痘，以免引起感染。