为了疤痕恢复的快，主要吃主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。也可吃含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类等，还可吃青菜，如菠菜，茄子，角瓜等，还可以吃含锌的食物，如玉米、黄豆、菠萝、蘑菇、坚果、动肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类等食物。