脱发可以使用茶疗法。在茶疗法的同时，可以多吃一些补肾健身的食物，像黑之麻，黑豆，黑米，适当按摩头皮帮助促进血液循环，勤洗头可以使用生姜洗发来帮助促进毛囊的生长。平时一定要保持头部的干爽和清洁。不要吃辛辣和刺激油腻的食物。多加强锻炼身体。劳逸集合，按时休息。不要熬夜。