脱发的治疗方案应该是放松心情去除不良的诱发因素，多锻炼身体，可以选择换个洗发水，平时用枸杞泡水喝。多进行按摩头皮，避免熬夜，戒除烟酒。和精神，心理压力，睡眠不足，熬夜，过度劳累等不良习惯都有直接关系，另外和缺乏维生素，缺乏微量元素，免疫力低下也有关联的。