突然有很多白头发怎么办
2021-07-31
问题描述：我这个月突然有很多白头发，我担心有病了，突然有很多白头发怎么办?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
突然有很多白头发要每天坚持吃黑色食物，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。
2021-08-01