氨基酸对头发的作用是什么
2021-07-31
问题描述：我之前都没有掉过头发，现在头发就越来越少，氨基酸对头发的作用是什么?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
瘦肉中的优质蛋白，氨基酸可以提供足够的营养，可能由于偏食，挑食，营养不全面等导致，建议多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，营养全面，适量运动，规律生活，不要熬夜，才能强身健体。
2021-08-01