湿疹临床辨证分型多从“湿热”入手，是临床比较多见证型，但也有素体“寒湿”为重。二者具体鉴别主要从皮疹特点、自觉症状、舌脉特点来分析。可以通过适当的运动，清淡的饮食，以及清热利湿的茶饮如怡清茶，帮助去除体内的湿热，这类茶可以通过对身体内部的调理起到快速去湿的目的。