身上起米粒小疙瘩可能是因为青春期长的脂肪痘，可以用消过毒的暗疮针挤出来，每晚洗完脸后，用维生素油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉。也有可能是因为熬夜，吃辛辣食物引起的，生活就要规律，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物。还有可能是过敏导致的，需要及时皮肤科就诊，积极治疗。