皮肤如果出现特别干燥的情况，很可能是干燥综合征，首先可以多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样能够有利于摄入水分和增加身体的微量元素的摄入，要从生活上来进行调理，尽量不要吹空调，也不要在特别干燥的季节外出活动，否则很可能会导致皮肤干燥加重的。