年轻人掉头发还能不能长
2021-07-31
问题描述：我最近发现掉头发很严重，洗头时掉发就更严重了，年轻人掉头发还能不能长?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
年轻人掉头发是可以长出来的，因压力大引起掉头发，通过调理，减少压力后还能恢复到正常。饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，可以补充核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。保证充冲睡眠，避免熬夜。用生姜擦头皮，有助于毛发的生长。
2021-08-01