每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。洗脸既不能太勤也不能太少，切记不要挤粉刺、脓疮。饮食方面，要多喝水，一天八杯水，水是体内代谢必须的介质，避免心理压抑，精神、心理因素很重要!不要长了痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。