魔芋蛋糕能减肥吗
2021-07-31
问题描述:(女 , 29岁)我最近想减肥,但不想通过运动来减肥,朋友推荐可以通过魔芋蛋糕来减肥,请问魔芋蛋糕能减肥吗?
医生回答(1)
王阳
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
对于减肥人群来说,魔芋蛋糕是可以达到减肥效果的,但是不要吃太多。魔芋蛋糕的能量密度低,分装不会一次吃太多,口味不错可以说超过大部分低卡零食,尤其适合想吃碳水的爱美者。普通蛋糕热量、碳水、脂肪都很高,可以说是卡路里炸弹。但魔芋蛋糕可以说是普通蛋糕的完美替代品。低卡、低脂、高蛋白、高纤维、高饱腹感。非常适合减肥的爱美者们,而且口感和普通蛋糕没什么区别。建议求美者事先多咨询正规的医美机构,然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食,不要多吃辛辣刺激性食物。
2021-07-31