民间接骨的效果相对来说是比较好的，具体的效果因疾病而异。接骨疗法对于缓解肌肉疲劳，缓解肌肉的劳损，以及促进软组织的松解很有好处。对于肩周炎、颈背肌的劳损、腰背肌的劳损、腰肌劳损等肌肉组织丰富的地方，对于颈椎及腰椎间盘突出，棘间韧带嵌顿等疾病有很好的治疗作用。建议去当地正规医美机构咨询面诊，如果有一侧下肢放射性疼痛或者麻木，或者椎间盘突出程度比较重，不建议进行接骨治疗，以免加重病情。