蛋清敷脸具有一定的美容功效，效果很明显。蛋清含有蛋白质、烟酸、维生素E以及很多钙、钾、磷等矿物质，营养丰富，经常外敷起到一定的美容护肤作用，我国古代文献也有记载，常常将鸡蛋清用来敷脸，起到滋养、润白等作用用蛋清敷脸有很好的美容作用，蛋清可以抑制皮肤出油，还能清洁皮肤，让皮肤更加紧致，去除皮肤角质，还有增加皮肤弹性，补充皮肤所需的营养物质的作用。建议使用鸡蛋清敷脸，最好将鸡蛋壳表面清洗干净，以免取蛋清过程中被细菌污染，对皮肤造成不好的影响。另外也不要敷太长时间，以免过度干燥、紧绷。过敏性肌肤最好去正规医美机构咨询。