戴口罩脸晒成两色应避免正午时间进行户外活动，出门的时候戴口罩也需要外涂防晒剂。适当地晒太阳对身体非常好。特别适合耐寒的去美者。晒太阳一定要以晒背为主，背上分布着督脉和足太阳膀胱经，督脉为阳脉大海，主要是全身阳光；足太阳膀胱经上分布着背俞穴，这些背俞穴与脏腑的关系很密切。膀胱经是身体的小太阳，膀胱和肾相连，血气通畅，经常晒背能促进阳炎的上升。建议不要阳光照射，晒伤的部分用蛋清和蜂蜜包装后涂抹，症状会慢慢改善，美者可以到正规医美咨询。