激光祛斑后通常是可以吃木瓜的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。激光祛斑后通常会对面部的皮肤造成一定的损伤，在此期间适当的吃一些木瓜一般不会对伤口造成影响，而且木瓜里面的营养物质比较丰富，里面含有丰富的胶原蛋白，通常能够起到促进伤口愈合的作用，所以是可以吃木瓜的。可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜或者辣椒等。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，避免长时间风吹日晒，以免导致色素沉着。