可以吃海苔，海苔可以加快新陈代谢，具有瘦身的功效，适量吃是每关系的。海苔中含有丰富的矿物质，能帮助爱美者保持皮肤的润滑健康，还能延缓衰老现象，是一种对人体有益的食物，所以可以吃。做吸脂手术后饮食上应该忌辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等发物，多吃富含维他命的食物，多吃蔬菜、水果减少疤痕出现的几率，并且能够促进吸脂部位早日消肿软化，持久获得理想的吸脂效果，不轻易出现反弹的问题。吸脂手术一定要选择正规的医疗机构进行，术后做好护理，保持清淡营养的饮食习惯。