植发后，移植过来的毛囊处于休眠状态，需要重新建立血运，这段时间被成为植发后的脱落期。一般健康的头发会有14%左右的头发属于休止期，而这期间的头发容易松动和脱落。植发手术后的头发也必经过这段时期，只要过了这段适应期在植发后一到三个月期间出现，过了植发脱落期后，头发便能进入快速生长期。在植发脱落期，要格外注意的是保持良好的心情，把心态放平稳，千万不要过于紧张，这样对恢复有很大的帮助。饮食上以清淡口为主，少吃辛辣刺激性食物。要减少熬夜次数，劳逸结合，注意多多休息。